Stress uit zich bij iedereen op een andere manier. De één ervaart mentale of emotionele klachten. De ander ontwikkelt fysieke klachten. Wanneer spanning langdurig aanwezig blijft (onbewust), kan het stresssysteem actief blijven, ook als de oorspronkelijke aanleiding verdwenen is. Het lichaam en het brein blijven als het ware in waakstand functioneren. Wat vaak niet zichtbaar is, is dat een chronisch geactiveerde stressrespons geen persoonlijk falen is, maar een automatische reactie van het zenuwstelsel. Samen met jou richten we ons op het herstellen van deze ontregeling.
Binnen de Training en Coaching werken wij met:
We onderzoeken wat het systeem onder spanning doet en welke patronen actief zijn geworden. Door inzicht en gerichte interventies krijgt het brein de mogelijkheid om uit de voortdurende alarmstand te komen. Dit doen we door de verschillende ingangen van onze 7 BreinAnkers:
Klachten die vaak samenhangen met een stressrespons die langdurig aanstaat:
De pakketten kunnen zowel privé als zakelijk worden afgenomen.
Ze zijn geschikt voor individuele begeleiding, maar worden ook ingezet binnen organisaties en onderwijs, bijvoorbeeld voor medewerkers, teams of leidinggevenden.
Je ziet wat je eerder niet zag. In dit traject wordt de basis gelegd. Je leert signalen herkennen in gedachten, gevoelens en lichaam.
We werken aan:
Je herschrijft patronen die je eerder onbewust volgde. We zorgen dat je inzicht krijgt in de toepassing in dagelijkse situaties. Alle zeven breinankers worden actief betrokken.
We werken aan:
Nieuwe patronen worden onderdeel van wie je bent. Dit traject richt zich op langdurige integratie en
stabilisatie. Alle zeven breinankers worden verdiept en verankerd in werk, relaties en dagelijks
functioneren. Er wordt gewerkt aan structurele regulatie van het zenuwstelsel en duurzame gedragsverandering
